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佛教经行有什么作用?

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-09 02:56    关注度:

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  保举于2016-01-14

  修行者为提高对身体的明觉度和摄受力,熬炼心念对身体的节制,旋回往返于必然之地叫“经行”。属于四念住修行中的身念住的修行方式。默坐和经行都是佛门修持禅定和聪慧消弭心的贪欲、嗔恨、愚痴缺陷的具体方式。默坐是在静中修定慧,经行是在动中修定慧,两者交替进行。从经律中能够发觉,佛去世时对此两者同样注重,以至在修聪慧时经行的修法更有胜于默坐之处。经行中不成专注于意守一处,而是天然的晓得、觉知。如:呼吸,身体的某一部位,此法对强迫症很是适用;若经行中察看身、受、心、法,察看人生宇宙的天然现象则是在修聪慧,也就是佛中所说的观照。经行中能够调理身体,也能够消弭浩繁懊恼获得身心的清净安泰,大得能够体验整个世界,微细时能够察看构成身心的最细小的微粒和心念的本相,也能够体验每一刹那中物质与精力的浩繁生灭变化。《四分律》卷五十九所说,时常经行能得五利:(一)能堪远行,(二)能静思惟,(三)少病,(四)消食,(五)于定中得以久住。

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