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佛教里的“跑香”是什么意思?

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-11 05:11    关注度:

  佛门里有一个词叫“跑香”,相信大师该当传闻过。什么是跑香呢?只晓得进寺庙要给佛菩萨上香,为什么要“跑”呢?很多人对此很利诱,今天,小编就和大师普及一下关于佛门里“跑香”这个释教常识。

  所谓“跑香”,又叫“行香”,指的是落发僧众和在家居士在佛殿或禅堂,往归来回地走。行如风,不互相顾盼,不抄手而行。跑香并不是要跑,现实上是走。为什么要跑香?由于坐久了,要勾当一下身体。久坐不可,久跑也不可。坐和行都必需恰如其分,如许对用功最有益。

  坐香很主要,跑香也很主要。坐香、跑香都是助道的人缘,都是为了调理身体,把功夫用好。若坐得太久不跑香或跑香不敷,身体气血欠亨顺,就很容易生病。俗话说,“饭后百步走,活到九十九”。

  佛门里的僧众在跑香的同时,也能够锻炼威仪,推进肠胃消化,无益于身体健康。或于禅坐昏沉时,起而经行,勾当筋骨,舒通血气,使能安心坐禅,也是和谐身心的方式之一。

  跑香时,身端头正,襟靠衣领,双眼平视,不左顾右盼,不昂首垂头,两手以左七右三天然摆动,全身放松。转弯时,右绕而行。跑香速度,由慢逐步加速,快慢有序,以达威仪、健身之效。

  跑香的姿态是左摆右甩,即左手摆三分,右手甩七分。为什么右手是甩的,并且比左手的幅度大?由于跑香是右绕而行,身体天然发生一股向左向外甩出去的力量。若右手向右前甩,则刚好抵消身体向外的力量,从而连结身体的均衡。

  跑香最环节的是量的大小,不成过小,也不成过大。这个量是由两个方面构成的,一是时间,二是速度快慢。关于跑香的时间,一般按照坐香的时间而定,坐香长则跑香长,坐香短则跑香短。

  经行和跑香很类似,但也不完全一样。跑香是禅坐昏沉时,起而活动,勾当筋骨,舒通血气,使能安心坐禅,以达到和谐身心的目标。经行也是禅坐昏沉时,起来活动、勾当筋骨,但外行走时还要观想、念佛等修行,是在动中修定慧,这在念佛秘诀顶用的较多。南无阿弥陀佛。

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