什锦海参

什锦海参

大虾烩海参的做法

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-30 09:14    关注度:

  “人体体能耗损相对多时,出格需要及时地弥补高卵白质、清淡养分的滋补食物。而海参、大虾、猪肉正好都满足了这些要求,来一份大虾烩海参弥补一下你的能量吧!”

  猪肉糜加料酒、盐、淀粉拌匀后做成大小合适的肉圆,用开水氽熟待用

  鲜虾剪去虾须清洗清洁,放入少许料酒腌拌

  海参泡发好洗净切片,千页豆腐洗净切片

  京葱、生姜切片

  炒锅内加一大勺玉米油,先放入葱、姜爆香,插手大虾、海参翻炒

  锅内插手肉圆、千页豆腐、高汤、盐烩煮一会,浇入水淀粉收汁

  盛入碗内就能够美美地享用了

  1、食材能够按照小我爱好调整。

  2、为了健康不要放太多的盐。

  [随便吐槽]海鲜虽好不要贪多哦

  [随便吐槽]看着就好吃 海鲜盛宴 甘旨可口养分大

  点击进入美食杰官方微博

  点击进入美食杰QQ空间

http://gayawanita.com/sjhc/133/
上一篇:清烩海参 下一篇:烩海参简单做法图片

报名参赛